oDoc

ඩෙංගුත් එක්ක කොරෝනා

Shares

රජයේ දත්ත වාර්තා අනුව ජනවාරි මාසය වන විට ( 01/01/2022) වාර්තා වන ඩෙංගු රෝගීන් සංඛ්‍යාව 7702 කි.එසේම,

මෙම ලිපිය ලියන අවස්ථාව වන විට දෛනිකව වාර්තා වී ඇති ඔමික්‍රෝන් රෝගීන් සංඛ්‍යාව 1331 ක් වන අතර එම දිනය තුළ( 06/02/2022) 23 දෙනෙකු මිය ගොස් තිබුණි.

සරලවම ඩෙංගු සහ කොරෝනා යනු කුමක්ද?
ඩෙංගු යනු, 

මදුරු විශේෂයක් හරහා බෝ වන වෛරසයකි. එය පුද්ගලයෙකුට තම ජීවිත කාලය තුළ කිහිප වතාවක් ආසාදනය විය හැකිය.

කොරෝනා ( COVID – 19) යනු,

 SARS – COV – 02 නම් කිරීටක වෛරසයක් මගින් බෝ වන ශ්වසන රෝගයකි. එම වෛරසය පුද්ගලයෙකුගේ ශරීරයේ පවතින ආකාරය පිළිබඳව නිශ්චිත නැත.

ඩෙංගු සහ කොරෝනා පැතිරෙන ආකාර මොනවාද ?
ඩෙංගු සහ කෝවිඩ් ( ඔමික්‍රෝන් ) රෝග ලක්ෂණ මොනවාද ?
 ඩෙංගු

පොදුවේ ගත් කල, ඩෙංගු රෝගයේ පොදු රෝග ලක්ෂණ පෙන්වීම ආරම්භ වන්නේ දෙවන දවසේ සිට හත් වන දවස දක්වා වේ.

  • උණ හෝ හිසරදය
  • ඇස් යට වේදනාව
  • අස්ථි හා මාංශපේශිවල වේදනාව
  • ශරීරයේ මතු වන පලු වර්ග ( ශරීරයේ විහිදෙන රත් පැහැති ලප )
  • සුළු ලේ ගැලීම් තත්වයන්
  • සුදු රුධිරාණු අවම වීම
  • මළ බද්ධය
  • පාචනය
  • ආහාර මාර්ගය ආශ්‍රිත ‍රෝග
කෝවිඩ්

වෛරසය වැළඳීමෙන් දින 2 සිට දින14 දක්වා කාලය තුළ මෘදු රෝග ලක්ෂණවල සිට දරුණු රෝග ලක්ෂණ දක්වා වර්ධනය වෙයි. එම රෝග ලක්ෂණ ලෙස

  • උණ හෝ තෙහෙට්ටුව
  • කැස්ස
  • හුස්ම හිර වීම හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා
  • මාංශපේශිවල හෝ මුළු ශරීරයේම පවතින වේදනාව
  • හිසරදය
  • රස සහ සුවඳ නොදැනීම
  • උගුර වණ වීම
  • නාසය සිර වීම හෝ නාසයෙන් සොටු දියර ගැලීම
  • ඔක්කාරය හෝ වමනය
  • පාචනය
 ඩෙංගු සහ කොරෝනාවල පොදු ලක්ෂණ මොනවාද ?
  • උණ
  • තද හිසරදය
  • කැස්ස
  • සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව
  • උගුරේ ආසාදන
  • පාචනය
  • තෙහෙට්ටුව
  • නාසය සිර වන ගතිය හෝ දියර ගැලීම

මෙවන් ලක්ෂණ පවතින අවස්ථාවක ඔබ පලමුව වෛද්‍යයවරයෙකු සමග රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳව සහ රෝගයේ ස්වභාවයන් පිළිබඳව කල් තියා සාකච්ඡා කළ යුතු ය.

ඩෙංගු සහ කොරෝනා ( ඔමික්‍රෝන් ) අවධානම් ලක්ෂණ මොනවාද ?

 බොහෝ අවස්ථාවන්වල ඩෙංගු රෝගයේ අවධානම් ලක්ෂණ මතු වන්නේ උණ පහව ගොස් පැය 24 ත් පැය 48 ත් අතර කාලය තුළ දී ය. එම අවස්ථාවක,

  • බඩේ අමාරුව
  • වමනය ( දිනකට තුන් වරක් හෝ ඊට වඩා)
  • නාසයෙන් හෝ විදුරුමස්වලින් රුධිරය පිට වීම
  • වමනය කිරීමේදී හෝ මළ පහ කිරීමේ දී රුධිරය පිට වීම
  • ඒත් සමගම එන මහන්සිය, අවිවේකී බව සහ නොරුස්නා බව
කෝවිඩ් ( ඔමික්‍රෝන් ) රෝගයේ මතු වන හදිසි තත්වයන්
  • හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා
  • පපුවේ තද බව හෝ වේදනාව
  • අවධිව සිටීමට හෝ ශරීරය එක ආකාරයකට තබාගෙන සිටීමට පවතින අපහසුතා
  • සම, නියමල, තොල් සුදුමැලි හෝ අළු පැහැයක් ගැනීම
මෙවන් කෝවිඩ් සම්බන්ධ හදිසි තත්වයක දී රෝහල් පහසුකම් නොමැතිව වුව ද oDoc හෝම් කෙයා සේවාව ඔබ වෙනුවෙන් පැය 24 පුරාවටම විවෘතව පවති යි.
ඩෙංගු සහ කොරෝනාවලින් වැළකීම සඳහා උචිත ආහාර වර්ග
ඩෙංගු
  • ගස්ලබු කොළ යුශ
  • පළතුරු යුශ
  • බත් කැඳ
  • දෙළුම්
  • පොල් වතුර
  • කහ
  • දොඩම්
  • මහදුරු
 රතු සහ දුඹුරු පැහැයට හුරු බීම සහ ආහාර වර්ග ගැනීමෙන් වලකින්න.
මෙයට අමතරව ඔබගේ ශරීරයේ බර අනුව අවශ්‍යය පෝෂණ වර්ග පිළිබඳව විශේෂයෙන් දැනගැනීමට oDoc  හරහා දැන්ම පෝෂණවේදී විශේෂඥ වෛද්‍යයවරයෙකුට කතා කරන්න.
කොරෝනා
  • පළතුරු සහ එළවළු වැඩි වශයෙන් ආහාරයට එකතු කර ගන්න
  • ප්‍රමාණවත් ලෙස ජලය පානය කරන්න
  • මත්පැන් සහ මත්ද්‍රව්‍යයවලින් ඈත් වන්න
  • කල් තබා ගන්නා රසකාරක අඩංගු ආහාර ගැනීමෙන් වලකින්න.
  • කොත්තමල්ලි සහ පස්පංගුව අවශ්‍යය ප්‍රමාණයන්ගෙන් ශරීරයට ගන්න.

වසංගත රෝගී තත්වයන් කෙසේ පැමිණියත් oDoc සේවාවට ඔබ සිටින ඕනෑම ස්ථානයක සිට සම්බන්ධ විය හැකිය. රෝග විශේෂ 500 කට වැඩි ප්‍රමාණයක විශේෂඥ වෛද්‍යයවරුන්ගේ සහය නිවසේ සිට ඉතා පහසුවෙන් ලබා ගන්න. කොරෝනා වැළඳුණ පුද්ගලයන් වෙනුවෙන්ම පවතින oDoc හෝම් කෙයා සේවාව සහනදායී මිල ගණන් යටතේ ලබා ගත හැකිය.

 ආශ්‍රිත කියවීම්

  • Is it Dengue or is It COVID -19?,Centers for Disease Control and Prevention.www.cdc.gov
  • How to differentiate between a dengue and COVID- 19 fever? What out for these symptoms. TimesofIndia.com, 01,October, 2021
  • National Dengue Control Unit, www.dengue health.gov.lk
  • COVID-19: Live situational Analysis Dashboard of Sri Lanka, Health Promotion Bureau, hpb.health.gov.lk
  • The top five Omicron symptoms to be aware of, Gavi, The Vaccine Alliance, 18, January 2022, Pooja Joi.
  • Food for Dengue – What to eat and what to avoid, PharmEay
  • Advice for Dengue patients who are on home based care temporary, වසංගත රෝග මර්දන ඒකකය, www.epid.gov.lk
  • Healthy at home : Healthy diet, World Health Organisation.
Shares

Similar Articles...

Channel a doctor in just three taps

දැන්ම oDoc ඩවුන්ලෝඩ් කරන්න

Back to oDoc Blog

සිංහල
0
    0
    Your Cart
    Your cart is empty

    නවතම සෞඛ්‍යය උපදෙස් එසැණින් ඔබ වෙත ලබා ගන්න