How To Manage Stress
பங்குனி 18, 2022
With the cost of living rising rapidly by the day, the currency devaluing, and the country falling into economic decline, it is no surprise that
உங்கள் மன நலத்தினை பேணுவது முக்கியமானதாகும்.
கீழ்வரும் பிரச்சனைகளால் பாதிப்படைகிறீர்களா?
அதிக மன அழுத்தம்
மனச்சோர்வு
பதற்றம்
சோகம்
தற்கொலை சார்ந்த எண்ணங்கள்
அதிர்ச்சி
அதிக மன அழுத்தம்
மனச்சோர்வு
பதற்றம்
சோகம்
தற்கொலை சார்ந்த எண்ணங்கள்
அதிர்ச்சி
You have already taken the 1st step in your recovery process. Now let oDoc help you. You can speak to mental health professionals on oDoc who provide a safe, judgement-free space for you.
எங்கள் மருத்துவர் ஒருவரிடம் ஆலோசனையை பெற்றுக்கொள்ள பதிவு செய்யுங்கள்.
மன நல மருத்துவர்கள் , உளவியல் ஆலோசகர்கள் மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட மருத்துவர்களிடம் ஆலோசனையை பெற்றிகொள்ளுங்கள்.
Take a free mental health test
Our short online mental health tests will help you determine if you should seek help from a licensed mental health professional.
Mental health conditions, such as depression or anxiety, are real, common and treatable. Recovery is possible.
Mental health conditions, such as depression or anxiety, are real, common and treatable. Recovery is possible.
மருத்துவ நிபுணர்கள் எழுதிய கட்டுரைகளை படிக்க.
மன நலம் சார்ந்த கட்டுரைகளை படிப்பதன் மூலம் , சிறப்பான உளவியல் ஆரோக்கியத்தினை பேண முடியும்.
Insomnia – Everything You Need To Know
பங்குனி 3, 2022
Insomnia – Everything You Need To Know People with Insomnia find it hard to fall asleep, stay asleep or even go back to sleep if
How Do You Deal With Grief & Loss?
மாசி 25, 2022
Grief is an emotional response to loss. Any type of loss could cause grief; loss of a loved one, loss of a pet, loss of